У красоты есть свои секреты, и одна из них скрывается в косметике. Не многие знают, что она изначально имела ритуальный характер: а именно защищала женщин от злых духов. Свою силу косметика со временем не потеряла, но мы стали забывать, на что она способна и какой действенный способ исполнения желаний мы теряем.

Что важно знать о макияже:

Подсвечивает твои истинные желания и внутреннее состояние

Способен на невербальном уровне рассказать окружающим, какая ты

Иначе говоря, косметика — это супер-сила, которой нужно правильно воспользоваться для наилучшего эффекта. Однако для этого необязательно быть профессиональным визажистом, достаточно лишь прислушаться к себе и своим желаниям.

Практика №1: Секрет макияжа

Как правильно подобрать макияж на день:

1. Магия начинается с утра, а именно — с нанесения косметики. Итак, для начала обеспечь себе светлое пространство и зеркало. Разложи косметику рядом, чтобы не приходилось отвлекаться и что-то искать.

2. Пока массируешь участки лица для наилучшего кровообращения и эластичности кожи, закрой глаза и подумай, какой ты хочешь показать себя миру сегодня. Представь, что тебя ждет встреча с очень дорогим и значимым человеком. Какая первая мысль должна возникнуть у него при виде тебя? Допустим, он в восхищении подумает “ее энергия сшибает с ног!” или же “она само умиротворение!”. Что тебе ближе? Сформулируй для себя лучший комплимент.

3. Когда поймаешь это настроение, подумай, с какими оттенками и цветами ассоциируется у тебя эта энергия. Используй их, чтобы сделать акцент на глазах или на губах. Кстати, этот пункт подойдет также для подбора одежды, ведь полноценный образ сложно создать с одной лишь косметикой.

4. Нанося макияж, проговаривай все комплименты, которые ты завоюешь своим внешним видом, и все события, которые притянет твоя энергия: знакомство с будущим мужем, повышение на работе и так далее. Не бойся мечтать по-крупному, энергия обязательно поможет тебе добиться своего.

Если определить свое настроение сложно — это не страшно. Чтобы упростить твой подбор макияжа, мы создали чек-лист, который поможет тебе:

Выбрать энергию дня для макияжа.

Отследить, как меняется внутреннее состояние на протяжении недели.

Итак, секрет красоты не просто в косметике, а в гармонии: между телом и душой, между настроением и макияжем. Как только ты нащупаешь эту гармонию для себя — мир откроется под новым углом и откроет новые возможности, новый уровень!

Практика №2: Цвет настроения

Подсознание — это область разума, где происходит то, что мы неспособны осознавать и контролировать. Именно поэтому тесты, использующие методику “игры с подсознанием”, так популярны у психологов.

Выше мы много говорили об осознании своих желаний и энергии, но определить их самостоятельно не всегда просто. В таком случае цветовой тест поможет тебе на уровне подсознания затронуть важные сферы жизни, чувств и потребностей.

Правила прохождения теста:

Возьми бумагу и ручку. Посмотри на 10 цветов, представленных ниже, и расположи их в очередности от наиболее к наименее привлекаемому.

Когда список будет составлен, открой ответы ниже и узнай, какие эмоции/чувства преобладают в твоем подсознании на данный момент. Обрати внимание, что тест действует в моменте: на него оказывает влияет твое актуальное состояние. А значит, его можно проходить бесконечно часто в разные периоды жизни.

Тест можно использовать:

Для анализа того, как те или иные события влияют на тебя (иначе говоря, для распаковки эмоций).

Для определения “слабого звена” в психике (что стоит на последнем месте в списке — именно это проработано в твоем подсознании слабее всего)

Для определения сильных сторон личности (если один и тот же цвет из раза в раз выбирается одним из первых — эта черта личности постоянна для тебя, она не зависит от эмоционального состояния)

Ответы:

Желтый — активность, энтузиазм, общительностьСиний — удовлетворенность, принятие судьбы, спокойствиеЧерный — беспокойство, бездеятельность, низкая стрессоустойчивостьОранжевый — возбуждение, сила воли, предприимчивостьЗеленый — уверенность в действиях, настойчивость, упрямствоКоричневый — усталость от груза проблем, стремление уйти от ответственности, разочарованиеРозовый — непосредственность, легкость, беспечностьКрасный — воля, активность, энергичностьСерый — усталость, апатия, отсутствие вдохновенияГолубой — гармоничность, стремление к покою, безответственность (в нейтральном смысле: то есть нежелание тратить силы на что-то серьезное)