Спрашивали? Отвечаем!

Если ты еще не успел установить новое приложение "СНЫ" на свой мобильный телефон, то напоминаем, что ты можешь сделать это прямо сейчас, приложение доступно для iOS и Android совершенно бесплатно.

Приложение “СНЫ” включает в себя не только уникальную коллекцию сонников, разнообразных тестов, приятных мелодий для засыпаний и релакса, но и удобную функцию ‘умный’ будильник. О том, что это за такая умная функция и как ее правильно настроить, мы расскажем далее…

ЗАЧЕМ НУЖЕН 'УМНЫЙ' БУДИЛЬНИК?

Чтобы ты навсегда забыл фразу: "утро добрым не бывает". Как это сделать? Проснуться в нужный момент.

Ученые доказали, что настроение и самочувствие зависят не только от количества часов, проведенных во сне, но и от момента пробуждения. Ты же замечал, что иногда просыпаешься совершенно разбитым после 8 часов сна, а проспав всего 6 – отлично себя чувствуешь. Отчего же так происходит? Дело в том, что наш сон состоит из нескольких фаз, которые поочередно сменяют друг друга. Поэтому для отличного утреннего настроения, необходимо проснуться в той фазе, которая наиболее близка к состоянию бодрствования. Именно для этого и нужен 'умный' будильник.

 

КАК РАБОТАЕТ 'УМНЫЙ' БУДИЛЬНИК?

Ты задаешь интервал времени, в который тебе необходимо проснуться, и кладешь телефон рядом с собой на кровать. Приложение анализирует все твои "ночные" движения и вычисляет фазу сна - медленную или быструю. Исходя из этих данных, "умный будильник" поднимет тебя в самый оптимальный момент, а именно в фазе быстрого сна. 

 

КАК УСТАНОВИТЬ 'УМНЫЙ' БУДИЛЬНИК В ПРИЛОЖЕНИИ "СНЫ"?

- Зайди в раздел "Будильник" в Настройки

- Установи период пробуждения от 1 до 60 минут. Например, ты хочешь проснуться в 7:00, в этом случае ставь интервал 60 минут. Это значит, что будильник разбудит тебя в промежутке времени с 6:00 до 7:00. Если такой интервал слишком велик, то поставь 15 минут.

- Выбери режим "Умный"

- Чтобы получить более точный результат, выбери "Мониторинг движений"

- Расскажи будильнику про свой день, это можно сделать во "Внешних факторах"

- Выбери мелодию для пробуждения

- Настрой калибровку, чтобы умный будильник смог считывать твои движения во сне

- Закрой настройки, вернувшись к разделу "Будильник" и нажми "Старт"

- Положи мобильный телефон рядом с собой (на кровать, где ты спишь или рядом с подушкой), обязательно подключив к зарядному устройству! Иначе ты рискуешь проснуться с разряженным телефоном, так как пока ты спишь, умный будильник работает всю ночь. 

Новое на tv3.ru
Зрители ТВ-3 решат судьбу сериала с участием Гарика Харламова
Зрители ТВ-3 решат судьбу сериала с участием Гарика Харламова
Смотри "Быть или не быть" 2 апреля на ТВ-3
Сериал "Гоголь" победил на престижном американском фестивале
Сериал "Гоголь" победил на престижном американском фестивале
"Быть или не быть" - проект, в котором ТЫ решаешь, какие сериалы снимет ТВ-3!
"Быть или не быть" - проект, в котором ТЫ решаешь, какие сериалы снимет ТВ-3!
Премьера с 02 апреля в 22:00
Презентация нового проекта "Быть или не быть"
Презентация нового проекта "Быть или не быть"
Смотри прямо сейчас!
Как Киану Ривз связан с ФБР?
Как Киану Ривз связан с ФБР?
ТОП-5 фактов о голливудской звезде
ТВ-3 покажет 2 сезон сериала "Чернобыль. Зона отчуждения" уже этой осенью
ТВ-3 покажет 2 сезон сериала "Чернобыль. Зона отчуждения" уже этой осенью
Смотри трейлер прямо сейчас!
Сможешь ли ты вспомнить все?
Сможешь ли ты вспомнить все?
Пройди тест и узнай прямо сейчас!
Гримеры творят чудеса
Гримеры творят чудеса
10 самых интересных образов в кино
Бедная Настя
Бедная Настя
Почему самые известные мужчины бросают Анастасию Макееву?
"У меня волосы дыбом встают"
"У меня волосы дыбом встают"
Чем шокировала Фатиму Хадуеву обычная семья из Кемерово?
Таисия Недзвецкая ответила на ваши вопросы
Таисия Недзвецкая ответила на ваши вопросы
Новые серии "Гадалки" по будням с 16:00
10 сказочных существ жили на самом деле
10 сказочных существ жили на самом деле
Сенсационное заявление ученых
10 супергероев в масках
10 супергероев в масках
Зачем они скрывают свое лицо?
Лучший подарок для всех женщин страны
Лучший подарок для всех женщин страны
Александр Носик стал гостем шоу "Человек-невидимка"
Уберите мужчин от экранов!
Уберите мужчин от экранов!
8 марта "Слепая" весь день на ТВ-3
Смотри новые серии "Гадалки" с 13 марта
Смотри новые серии "Гадалки" с 13 марта
Получи консультацию у самой Таисии Недзвецкой прямо сейчас
8 способов сделать память, как у детектива
8 способов сделать память, как у детектива
Сериал "Помнить все" с 13 марта на ТВ-3
Играть изволите?
Играть изволите?
Встречай новую мобильную игру "Анна-Детективъ"
Еще больше необычного...
скоро

закрыть x